まいやんは人見知りだった!緊張をほぐす方法とは?

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乃木坂46メンバー、モデル、女優などで活躍しているまいやんこと白石麻衣さん。

まいやんは元々人見知りだったそう!

まいやんはどのように人見知りを克服したのでしょうか。

まいやんは人見知りだった

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画像引用元:YouTube

まいやんは極度の人見知りなんだそうです。

しかも、緊張がすぐ顔に出てしまうようで、まいやんのお母さんからも「すぐ顔に出るから」と言われたそうです。

自分から行動を起こすことが苦手で、悩み事も1人で抱え込んでしまうタイプでした。

まいやんはどうやって人見知りを克服した?

極度の人見知りで緊張しいだったまいやんは、どうやって人見知りを克服したのでしょうか。

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画像引用元:YouTube

まいやんが人見知りを克服した”きっかけ”は特にないようです。

ただ、本当に何もないわけではなく、小さな変化が積み重なっていったことで人見知りが克服できたと感じられるようになったと2020年GINGERのインタビューで語っています。

その小さな変化というのは、いろいろな方とお仕事をしていく中で

挨拶を自分から率先する

会話が弾むかよりも「まず話してみよう」と積極的になる

ことを実践していくことだそうです。

「何歳ですか?」「どこから来たんですか?」など、自分から話しかけることで、徐々に緊張がほぐれリラックスできるようになるんだとか。

まいやんは人見知りを克服して性格も変われた

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画像引用元:Twitter

まいやんは自ら行動を起こし積極的に慣れたことで、社交的になれたそうです。

さらに、結城はいるけれど、積極的になることでだいぶ明るくなったと言います!

ちなみに、まいやんのお仕事に対するマイルールは楽しむこと!

お仕事の前日は緊張することも多々ありますが、だいたいワクワク6割、緊張4割くらいのバランスを心がけて、緊張は抑えめにしています。
引用元:with online

集中しながらも、楽しめる余裕を持てるような仕事の仕方を模索中だと、2020年のRayのインタビューで語っています。

失敗してもいいから、とになく楽しんで飛び込んでみることがモットーなんだそうです!